ReadyPlanet.com
dot


  [Help]
dot
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
dot
หมอเส็ง
หมอเส็ง
หมอเส็ง
หมอเส็ง
หมอเส็ง
dot
dot




เมื่อมีอาการ “ ปวดหลัง” ควรทำอย่างไร

หมอเส็ง 

 เมื่อมีอาการ “ ปวดหลัง” ควรทำอย่างไร

 

คนส่วนใหญ่ต่างก็เคยปวดบั้นเอวกันมาแล้วทั้งนั้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่ากลัวแต่อย่างใด เพราะส่วนมากจะเป็นอยู่ไม่นานนัก  อาการปวดหลังในทุกยุดทุกสมัยมาจนปัจจุบัน พบว่าผู้ปวดหลังจำนวนมาก เกิดจากท่าทาง ที่เราทำให้แนวกระดูกหลังไม่อยู่ในแนวตรง เช่นคุณนั่งเอียงไปด้านใดกระดูก ก็จะโดนกดทับอยู่ด้านเดียว หมอนรองกระดูกโดนกดทับอยู่ด้านเดียว เส้นเอ็นที่ยึดกระดูกไว้อีกด้าน ก็ดึงกล้ามเนื้อก็เกรง และเมื่อเป็นอย่างนี้บ่อยเข้า ก็เกิดการอักเสบและแสดงอาการปวดขึ้นมาทีหลัง ไปตรวจก็ไม่เจอจนกว่าอาการจะเข้าขั้นรุนแรง วิธีการที่จะลดการปวดหลังที่ง่ายที่สุดคือ ทำตัวให้ตรง ทำได้หรือเปล่า คนเราทำได้ไม่กี่นาทีก็ลืมไปนั่งท่าเดิม ถ้าคุณทำให้ตัวตรงได้ร่างกายก็กลับภาวะสมดุล ระบบเลือดก็ไหลวนได้อาการปวดก็ลดลงได้เองโดยไม่ต้องกินยาให้มีผลกับไตและตับ

ปวดหลัง ต้องระวัง อาจลุกลาม เป็นเนื้องอกหรือมะเร็ง

     บางท่านปวดแป๊บเดียวหาย  บางท่านปวดเรื้อรัง ปวดแล้วปวดอีก  ขยับไม่ได้เลย อาการปวดต้องระวัง การทำอะไรผิดท่าขึ้นมา  อาจลุกลามไปเป็นมะเร็งได้ อาการปวดที่ค่อนข้างรุนแรง ควรรีบหาเวลาไปพบแพทย์ คือปวดแล้วลงไปตามแขนตามขา  ตอนนอนก็ปวด ซึ้งอาจจะเป็นเนื้องอกหรือมีเชื้อ   ช่วงอายุที่คนเรามักจะมีอาการ  ช่วงอายุ  30-40 ปี มักเป็นโรคหมอนรองกระดูก  ช่วงอายุ 60-70 ปี เป็นกลุ่มที่เสี่ยงเป็นเนื้องอก หรือตืดเชื้อ หมอแนะนำ อย่านั่งนาน ให้เปลี่ยนอิริยาบถ เป็นยืนหรือเดิน ที่สำคัญ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำอย่าง

สม่ำเสมอ

สาเหตุของการปวดบั้นเอว

1.  ยกของไม่ถูกวิธี มารดาที่มักจะอุ้มท้องลูกอยู่เสมอๆ มีโอกาสปวดบั้นเอวมากเป็นพิเศษ

2.  ทรงตัว (ยืนหรือนั่ง)  ไม่ถูกหลักกายภาพ

3.  ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะใกล้คลอด

4.   น้ำหนักตัวมากเกินไป , ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ

5.   การบาดเจ็บที่ทำให้กล้ามเนื้อ เอ็นและเส้นเอ็นต่างๆ ในร่างกายที่เกี่ยวเนื่องกับกระดูกสันหลัง และการทรงตัวเกิดอาการตึงเครียด

6.    หนอนรองกระดูกเสื่อม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่ลุกลามไปถึงขาหรือเท้า (เรียกว่า สเคียติกา)  ทำให้ขาอ่อนแอ หรือมีอาการชาหรือเกิดปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี

 

4 อาการปวดหลังที่บ่งบอกโรค

1. อาการปวดหลังร่วมกับแขนขาชาไม่มีแรง...........ไขสันหลังอาจได้รับบาดเจ็บ

2.  ปวดหลังบริเวณเอวและมีไข้หนาวสั่น...........อาจเกิดจากการติดเชื้ออักเสบของไต

3.  ปวดหลังเรื้อรังนานและปวดมากขึ้นเรื่อยๆ........อาจสัญญาณบอกโรคถุงน้ำในไต

4.  ปวดเหนือบั้นเอวทั้งสองข้าง........โรคไขข้ออักเสบหรือกระดูกสันหลังสึกกร่อน

 

คุณหมอเส็ง แนะนำ สมุนไพรหมอเส็ง ที่ช่วยท่านได้

 

    ติดต่อ คุณ ประวัติ  บุตรดา ผู้บริหารฉัตรเพชรหมอเส็ง โทร. 099-4293656

  Line ID : adt2508

 Facebook page :  Morsengamazingherb.com

 

 

   E-mail : morsengprawat@hotmail.com

 

จองคิวตรวจสุขภาพกับหมอเส็งฟรี...คลิ๊ก!!!